Prat Activitats a casa: TABATA

Compartir: Compartir en FacebookCompartir en TwitterCompartir en Google+Compartir por correoCompartir en PinterestCompartir en Whatsapp

Sessió del Prat Activitats on-line per al fet que la puguis fer des de casa.

En aquest canal de Youtube

Sessió d'entrenament d'alta intensitat on és realitzen exercicis aeròbics i musculars, cada 4' és canvien els 2 exercicis que és combinin, 20" a intensitat alta i 10" de recuperació x 8 rondis. Per a realitzar aquesta sessió necessites:

 


Veure més

acolor.es - Diseño de paginas webbuscaprat.com - Guia comercial de el prat
aColorBuscaprat