Exercici físic i memòria 2025
El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquin el cervell i els seves funcions. una d'eles dobles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física és manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el taller "Activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força…
A càrrec de Xavier Rodríguez, psicòleg del Centre Alois del Prat de Llobregat.
Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22, A/e: info@afabaix.org
Veure més
El sedentarisme i l'envelliment origina alteracions circulatòries que perjudiquin el cervell i els seves funcions. una d'eles dobles és LA MEMÒRIA. La persona gran que realitza activitat física és manté més saludable i pot gaudir d'una millor memòria que la persona sedentària. La raó principal la trobem en una millor oxigenació cerebral. amb l' activitat física el cervell rep més irrigació sanguínia i esdevé més actiu. En el taller "Activitat física i memòria " a més de fer pràctica d'activitat física, treballarem la memòria amb exercicis de diferents tipus: resistència cardiovascular, flexibilitat, mobilitat articular, força…
A càrrec de Xavier Rodríguez, psicòleg del Centre Alois del Prat de Llobregat.
Inscripció prèvia abans del 15 de setembre a l'Associació de Familiars de Malats d'Alzheimer tel. 93 379 00 22, A/e: info@afabaix.org
Veure més
