Maitri - Ioga, Mindfulness I Creixement Personal

Centro de yoga, mindfulness e incremento personal en El Prat de Llobregat (Barcelona).

Maitri Yoga es un centro dedicado a la práctica del yoga, el mindfulness y al crecimiento personal. Ofrecen clases para todos los niveles y edades, adaptadas a las necesidades individuales. En su espacio se combina el yoga con disciplinas como la medicina china o la psicología humanista, facilitando un enfoque integral para el bienestar físico, emocional y mental.

El centro también ofrece talleres específicos para embarazadas y madres, así como sesiones que ayudan a gestionar ansiedad, mejorar la autoestima y recuperarse del parto. Su equipo está formado por profesionales certificados con experiencia en yoga y otras terapias complementarias.

• Yoga Hatha
• Mindfulness
• Yoga para embarazadas
• Talleres de crecimiento personal
• Práctica de respiración (pranayama)
• Meditaciones guiadas
• Clases en línea
• Yoga para la ansiedad